开车心里害怕，咋回事儿？

咱河南话常说：“慌哩很！”这开车心里害怕，到底是咋回事儿呢？今儿个，咱就来好好聊聊。

技术不娴熟

首先，可能是你开车的技术还不太熟练。要是驾龄太短，对路况的应变能力差，就容易心里发慌。这时候，你得多练练，提高自己的驾驶技术。

关键词：驾驶技术、不熟练、多练习

不熟悉驾驶环境

其次，要是在不熟悉的道路上开车，或者在高速路上行驶，你可能会担心出现驾驶风险，心里就会发慌。这时候，你得保持良好的心态，放慢速度，保证驾驶安全。

关键词：不熟悉、驾驶环境、保持心态、放慢速度

驾驶疲劳

还有啊，要是你开车时间太长，太疲劳了，交感神经就会活跃，心跳加快，你就会感觉心里发慌。所以，开车要注意劳逸结合，别疲劳驾驶。

关键词：驾驶疲劳、交感神经、心跳加快、劳逸结合

低血糖

另外，低血糖也可能会导致你开车时心里发慌。要是你开车前没吃饭，或者因为药物等原因导致血糖低了，就会出现心慌、手抖、出冷汗等症状。这时候，你得赶紧吃点东西或者喝点糖水，缓解一下。

关键词：低血糖、心慌、手抖、出冷汗、吃东西、喝点糖水

焦虑症

要是你本身就有点焦虑，或者最近压力太大，也可能会在开车时出现紧张、害怕、心慌等症状。这时候，你可以找心理医生或者咨询师帮忙，也可以吃点药缓解一下。

关键词：焦虑症、心理医生、咨询师、药物治疗

其他原因

除了上面这些原因，开车时心里发慌还可能是其他原因引起的。比如说，车内缺氧、无证驾驶、身体不舒服等等。要是你感觉身体不舒服，或者发现车内有什么异常，一定要及时停车休息，或者寻求帮助。

关键词：其他原因、身体不舒服、停车休息、寻求帮助

总之，开车心里发慌可能是多种原因引起的。要是你经常出现这种情况，最好去医院检查一下，看看是不是身体有什么问题。同时，也要注意调整自己的心态，保持良好的驾驶习惯，保证自己和他人的安全。

关键词：医院检查、调整心态、保持良好的驾驶习惯、保证安全