其实长跑和换油没有必然联系。长跑需要换油没有硬性规定。是否需要换油，主要看你行驶的距离和你要维持的剩余里程。如果你的长跑距离是3000公里，你还有1000公里要保养，那最好在出发前做好保养，以免在其他地方保养不方便。如果你离保养5000公里，就没必要保养了。剩余里程完全可以满足你的出行需求，不需要提前保养。