S gear 是指运动装备，它可以加强汽车的动力输出。在使用 S 挡时，车辆的燃油经济性不佳，但是可以获得更好的动力。很多自动变速车都配备了 S 挡，一些高端的 A 级车型也有此设计。

在 S 档运动模式下，变速器可以自由换挡，但是会延迟换挡时机，让发动机更久停留在高转速状态，从而获得更大的扭矩输出和加速度。然而，在短时间内频繁使用 S 档会导致变速器负荷增加，温度升高，增加磨损，因此最好不要长时间使用。

从油耗方面看，S 挡的油耗比普通模式高，因为喷油量增加。但是，使用 S 挡有助于清除发动机积碳，增加添加燃油的合理性，延长发动机使用寿命。

总之，S 挡不仅可以提高汽车的动力输出，还有助于清除发动机积碳。但是，频繁使用 S 挡会导致变速器负荷增加，因此应该谨慎使用。