以下是汽车怠速不稳的主要解决方法：1、清理发动机和怠速马达积碳。2、清洗油路。3、更换火花塞、高压导线和点火线圈。4、清理空气滤清器和节气门。5、更换老化的发动机部件。以下是汽车怠速不稳的主要原因：1、发动机积碳严重，发生堵塞。2、节气门脏或喷油嘴有积碳沉积，造成堵塞。3、火花塞、高压导线和点火线圈故障，导致点火系统工作不良。4、油压不稳定，油泵供油压力不足或进气压力传感器数值错误。5、油路堵塞，引起供油不足，从而使汽车怠速不稳。6、发动机部件老化，汽车怠速不稳。