开车容易犯困，咋办

开车容易犯困，咋办？这可不是个小问题，要是犯困了还开车，那可太危险了！今天我就来给大家讲讲，为啥开车容易犯困，还有咋个提神醒脑。

为啥开车容易犯困

1. 熬夜、睡眠不足。这是开车犯困的主要原因，要是没睡好，第二天开车就容

2. 天气及行驶环境问题。夏天开车容易犯困，因为气温高、空气不流通，午后在高速上开车更容易犯困。

3. 中午饱餐后。有些人中午吃饱饭后容易犯困，这是因为生物钟和脑部供血供氧减少的原因。

咋个提神醒脑

1. 停车休息。要是困意强烈，就找个安全的地方小睡一会，高速上可以到服务

2. 开窗通风。呼吸窗外的新鲜空气可以提神。

3. 激情歌曲。听一些比较激情的歌曲，比如摇滚、电音、DJ 或是饶舌类型的歌曲。

4. 嚼口香糖。保持嘴巴运动，最好是清凉无糖的。

5. 提神饮料。备好提神饮料，比如咖啡、红牛等。

6. 风油精、双飞人。涂抹在额头或者太阳穴上，可以有效消除疲劳。