疲劳驾驶的原因以及带来的危害

大家好啊，今天咱来聊聊疲劳驾驶这个事儿。你说说，这疲劳驾驶到底是咋回事儿呢？

疲劳驾驶的原因有哪些

首先，咱得知道，这疲劳驾驶啊，就是驾驶员长时间连续驾驶后，身体和心理都累了，开车技能也就下降了。这驾驶员要是睡眠质量差或者不足，长时间开车，就容易疲劳。

其次，这疲劳驾驶啊，还跟驾驶员的姿势有关。你想想，驾驶员长时间坐在固定的座椅上，动作受限，注意力高度集中，还得忙着判断车外的信息，这精神状态能不紧张吗？时间一长，眼睛模糊了，腰酸背痛了，反应迟钝了，驾驶也不灵活了，这疲劳就来了。

还有啊，这夏天开车也容易疲劳。你想想，夏天天气热，车内温度高，空气流通差，驾驶员在这样的环境下开车，能不疲劳吗？尤其是下午开车，人容易犯困，要是再加上高速行驶，那可就更危险了。

最后啊，这高速行驶也容易导致疲劳驾驶。你想想，高速路上车辆少，路况好，驾驶员的注意力要高度集中，时间一长，人就容易疲劳。而且，高速路上的环境单一，没有行人、非机动车和其他低速机动车干扰，车速又快，驾驶员容易感到单调、枯燥，这也容易导致疲劳驾驶。

所以说啊，为了自己和他人的安全，咱开车可得注意啊，别疲劳驾驶！要是感觉累了，就赶紧找个地方休息休息，或者换个人来开。