比较巡航控制和自适应巡航，自适应巡航可以在一定程度上减轻司机的疲劳，更智能、自适应巡航比较好。

具体而言，

1、恒速巡航由指令开关、车速传感器、电子节气门执行器、ECU共计4个部分构成；但该功能对一般车辆设有最低速度限制。也就是说，需要达到一定速度时，汽车电脑会“持续稳定”行驶。但除此之外，包括方向盘、刹车等，还是需要车主自己控制；

2、自适应巡航可以看作是恒速巡航的升级版。行驶中，安装在车前的车距传感器，也就是雷达，继续扫描前方的道路，轮速传感器收集车速信号。如果你的前车距离太小，自适应巡航控制单元就会启动制动系统，保证安全距离。如果转向不足需改变车道，系统也会提醒驾驶员并及时作出反应；

总的来讲，自适应巡航除了可以控制车速，还能够避免碰撞并减轻驾驶员的疲劳，是更加智能的巡航控制方式。