目前，汽车自动变速器分为CVT无级变速器、双离合变速器和自动变速器油。

以下主要以上述三种自动变速器的机油更换周期为中心进行说明。

汽车自动变速器的油多久更换一次比较好？

CVT无级变速器油多长时间更换一次CVT变速器油，日系车用的较多，但CVT无级变速器油的更换周期。制造商不同，车型不同，更换周期也不同。以丰田瑞林的CVT变速器为例，制造商建议每10万公里更换一次。因此，同事雷林的CVT变速器的机油在近12万公斤的范围内进行更换。换的油也还是好的。卡罗拉CVT变速器的油打算从6万公斤换到8万公斤一次。以日产CVT为例，建议每5年或5万公里更换一次。有些制造商建议免维护，也可能只检查油位。以本田CVT无级变速器油为例，建议每4万公里更换一次自动变速器油。

多长时间更换一次双离合变速器中的机油，最有名的是大众DSG双离合变速器。DSG双离合变速器有机电单元液压油和齿轮油两种油。建议每6万公斤更换液压油，并且需要大众专用液压油。齿轮油是免维护的，也就是说可以不更换，但是手痒的话也可以更换。

AT自动变速器的机油多久更换一次AT自动变速器的机油？该变速器使用范围广，有的厂家建议免维护，有的建议每5年或10万公里更换一次，有的建议每6万公里更换一次。总的来看，自动变速器的机油建议每8万公斤更换一次。

由于国内大部分市区道路拥堵，提前更换变速器油有一定的优势。