长时间在停车状态下开空调对人体伤害最大，主要是因为车内空气流通不正常。因此，如果关窗，人感觉舒服了就会睡着，不知不觉就会中毒缺氧。怠速是指发动机空载运转，只需要克服其内部零件的摩擦阻力，不向外界输出动力。维持发动机稳定运转的最低转速称为怠速，怠速是发动机的五个基本工况之一。性能好的发动机怠速一般在550-800转。

不过，空调车怠速时不能睡觉。原因如下：1。在密闭的车内，开着空调的车内会产生大量的一氧化碳。短短20分钟，一氧化碳浓度就会超标，会有明显的窒息感；2.不管是什么车，不管设置成内循环还是外循环，一氧化碳都会跑进车内；3.密封性能非常好的车开空调的时候开内循环是不安全的，所以不建议开空调在车里睡觉。