开车犯困是不长途行车车主经常遇到的事情,这是非常危险的,危险只在眨眼之间。作为车主,应当杜绝疲劳驾驶,做好预防,安全无小事。祝大家,安全畅行。
在什么时候开车最易犯困?
1.长时间跑高速,而且车少路况好,环境单一。
2.长时间开车,没休息。
3.在午饭吃饱后开车.
4.在个人习惯的午睡时间开车,
5.失眠没睡好或者起太早,
6.吃了感冒药等带有催眠效果的药
7.长时间在夜里或者黑暗环境(如隧道)开车
8.跑长途时长时间开内循环,注意内外循环交规使用。
9.长时太过舒缓的轻音乐。
10.车内人员没有交流,驾驶人员闷头开车。
开车犯困打瞌睡的危害:
驾驶人处于轻微犯困疲劳时,会出现换档不及时、不准确;驾驶人处于中度疲劳时,操作动作呆滞,有时甚至会忘记操作;驾驶人处于重度疲劳时,往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象,严重时会失去对车辆的控制能力。如果仍勉强驾驶车辆,则可能导致交通事故的发生。
开车犯困怎么办?
1.最正确的做法:找安全地区好好休息,消除疲劳和困意。
如果长途持续驾驶的话,建议白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟以上,安全无小事,
这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。
2.停车休息,大幅的肢体舒展动作。
作弯腰动作,进行深呼吸,使大脑尽快得到氧气和血液补充,促使大脑兴奋,加快人体气血循环,促进新陈代谢和大脑兴奋。
3.最不稳定的办法:跟副驾驶的乘客聊天,(开车注意前后方路况)。
和副驾驶的乘客聊天也是一个解困的好方法,对方也可以及时发现是否有困意,做个提醒也好。
4.最狠的办法:扭大腿,打耳光
没错简单粗暴扇自己耳光,不过这种方式还得是那种舍得对自己下狠手的人,一般姑娘估计是舍不得,毕竟是靠脸吃饭的,但是扇耳光和什么掐大腿能短时间的维持头脑清醒,一旦过了那个劲还得犯困。
5.最2的办法:大声唱歌,吼嗓子。
在高速或者一些不便停车睡觉的路上,大声唱歌吼嗓子,能给大脑及时供氧,提神效果不错。
6.喝红牛、咖啡等具有提神作用的饮料
如果预备长途驾驶,最好是在车上准备一些提醒的饮料,例如红牛、茶、咖啡等。
7.吃薄荷糖、老干妈等刺激性食品
除了提神的饮料之外,一些刺激性的食品也是可以准备的,例如超凉爽的薄荷糖,很辣或者很酸的刺激性食品等。
8.往鼻子上抹清凉油 通过药物直接刺激大脑。
这些具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用。
9.打开车窗吹吹风
打开窗户狠吹一阵风,呼吸车窗外新鲜的空气,也能起到提神的作用。
10.播放节奏感很强的歌曲
例如重金属、摇滚乐、电子乐、说唱音乐等。(以上内容引自网络)
汽车大师提醒:春节假期来了,不少车主会长途开车回家,这很容易犯困。在这里提醒大家,千万轻易不要疲劳驾驶,安全第一。当发现自己有打瞌睡的迹象,尽快找时间休息恢复精神,危险只在眨眼之间。实在在高速公路上没办法停车休息时,打耳光也好,吼嗓子什么的都用上,赶紧把自己弄醒。
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