八座雅阁的大灯高度可以从发动机舱中进行调节。只需要用螺丝刀拧动大灯后面的白色螺丝即可。前照灯的手动调节需要在夜间或黑暗的环境中进行，并选择一个参照物进行相应调整，以确保不会影响行车安全。

汽车大灯的高度调节有以下几种方法：

1. 该车配有大灯高度调节控制装置，可以手动调节大灯灯光高度。

2. 对于装有手动前照灯高度调节装置的车辆，控制装置位于方向盘左侧的车外灯控制器装置上，通过旋转档位来调节前照灯高度。

3. 自动调节大灯高度，根据车身的自感进行调节。