刘妈保养周期的距离为5000公里或3个月。

汽车保养的周期有两个指标，一个是时间指标，一个是行程指标，以先到者为准。如果车已经用了3个月，但是行驶距离不到5000公里，就需要马上保养了。

另一方面，汽车行驶距离5000公里，使用时间不到3个月。同时需要在4s店保养。

同时，汽车保养包括大保养和小保养。小保养的关键是更换机油和机油滤芯。机油是发动机的润滑油，被称为发动机的血液。它的主要功能是润滑、减震和缓冲发动机。根据机油的类型，机油可以包括矿物机油、半合成机油和全合成机油。这三种机油的功效不同，使用周期也不同。

保养的关键是对车进行全方位的检查，更换车上的五油、四滤、三水。五油是指发动机油、转向助力油、变速器油、离合器油、刹车油。四滤指的是空气滤清器、机油滤清器、汽油滤清器和空调滤清器，三水指的是冷却水、电池水和玻璃水。