本田同步带需要在6-8万公里时进行更换。如果发动机正时皮带老化断裂，需要及时更换，否则发动机就会运转不良，严重时可能会导致发动机报废。更换正时皮带需要按照以下步骤进行：

1. 拆卸气门室盖、曲轴皮带轮和正时链条外壳。将曲轴转到1缸上止点，拧紧曲轴固定螺钉，固定曲轴。

2. 转动进排气凸轮轴，凸轮轴后端有凹槽。平衡对齐两个凸轮轴的凹槽，并夹紧专用工具。

3. 拆下旧链条，安装新链条。曲轴皮带轮也没有滑键。安装时，滑轮上有一个圆孔，需要与链壳上的凹槽对齐。

4. 曲轴位置传感器可进行调节。安装时间隙必须调整到位，否则会出现故障码。链轮和皮带轮可以自由转动。