您好，这个森雅r7他的鸡油菌灵使用5w-30的就可以了，然后机油品牌的话可以选择嘉实多还有美孚，壳牌都是不错的机油品牌

您的提问R7用30机油还是40机油 该车使用机油，建议您使用5W30的全合成机油，对于5.40的机油来说，比较粘稠，用时完全可以用，不对对发动机有任何影响，但是.540的机油粘稠了就会导致机油流动性能不强，然后导致油耗偏大一些，所以最合适的就是5.30的机油，5.40的机油只适合德系大排量使用，然后机油品牌其实都可以，什么牌子都可以使用，主要就是要是真的机油，真货就行，希望我的回答能给您带来帮助，祝您生活愉快。