刹车油建议2年4万公里更换。1.刹车油是亲水的。当含水量超过3%时，需要更换。刹车油含水时，踩刹车会产生空气阻力。刹车很软。长时间不更换刹车油会导致刹车失灵。2.刹车油常见的检测方法有:含水量检测、pH值检测、铜离子检测、目视浊度观察。刹车油是汽车制动系统中的关键，属于液压油。当刹车盘、刹车片、制动分泵的工作温度在300度左右时，刹车油也会胶化老化。如果长时间不更换刹车油，刹车油中杂质过多或刹车油管酸性磨损腐蚀会腐蚀刹车分泵密封圈。腐蚀后，分泵漏油可能导致制动失效的风险。3.刹车油关系到行车安全。车跑得快也不错。不好的是跑多快都能刹车。根据车辆实际情况，按照维修手册对制动系统进行保养，按时正确更换刹车油，才能让制动更安全的生活和出行。