自动挡的车在等红绿灯的时候，我一般都是挂n档。但是，时间很短，所以在D档踩刹车。因为有些车型在等红绿灯的时候踩刹车能感觉到一些晃动，挂n档就感觉不到了。

下面具体分析一下。我们等红灯的时候，档位在D档，踩刹车。比如at的变速箱不工作，发动机的动力作用在液力变矩器上。此时，档位处于D1档位的就绪状态，变矩器的泵轮和涡轮处于打滑状态。

如果轻抬刹车，汽车会有前进的趋势，因为泵轮产生的油压作用在涡轮上，涡轮油压作用在输出轮上。只要力大于行驶阻力，车就跑得慢。所以建议在等红灯的时候，如果还有10秒以上的时间马上起步，也可以在D档准备。但是，半分钟以上之后，再挂n档手柄刹车，稍微休息一下。这样养成一个好习惯，对车也是大有好处的。

现在很多车都配有自动泊车功能。停车后可以自动泊车，踩下油门后释放。甚至在D挡，解决了一系列问题，非常实用。P档呢？P档只在我们不得不停下来，完全离开的时候使用。红灯的时候不要用。

从D挡切换到P挡，中间是N挡和R挡。每次换档时，变速箱中的档位逻辑都会发生变化。不建议频繁操作。所以我建议等红灯的时候，要看情况。如果需要很长时间，应该在N档应用手刹；如果需要很长时间，应该在D档等待。P档什么都没有。

希望我的回答能对你有所帮助。