您好 像您这种情况下1．水平拴挂。系好腰带后，把绳的挂钩挂在和安全绳同一水平处，人与挂钩保持差不多等于绳长的距离。如水平距离远，可接绳拴挂，i这样当发生坠落时，人体受摆动冲击负荷较垂直情况小，在摆动过程中要防止与其他物件相撞。
2．高挂低用。安全绳挂高处，人在下面工作，可减少冲击距离，这是比较安全的挂绳法。
3。拴、挂安全带要牢固，以防脱落，绳不能打结，挂钩必须挂在金属圆环上，经受过冲击的绳应更换，不能继续使用。安全带使用两年后，应按批量购人情况抽检一次，若合格，该批安全带可继续使用。对抽检过的样带，必须更换安全绳后才可继续使用。频繁使用的，要经常做外观检查，发现异常时，应立即换成新绳。带子的使用期限为3-5年
