你好长城vv5用户手册推荐环境温度在-30摄氏度以上的使用型号为5W-40，质量级别SM及更高的机油；如果所处环境温度会出现更低的，则要使用型号为0W-40，质量级别SM及更高的机油。
4S店推荐使用标准为美孚速霸-2000半合成机油，价格358元5升；也可以选择更换美孚5W-30全合成机油，价格538元5升。
定期更换机油的好处：
1、清洁发动机
更换机油有助于保持汽车发动机清洁，运行平稳。发动机在工作时，磨损和碎屑颗粒会掉进发动机机油。定期更换汽车的机油可以消除这些杂质，然后确保发动机润滑机油清洁，质量。
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