你好，你自己更换的话是需要两个人进行的，如果说你有相应的抽油机的话，那么你一个人也是可以进行的。两个人的操作方法是首先叫我们里面的旧油进行排放掉。然后在我们的刹车油的油壶内添加新的刹车油。另外的一个人上到我们的车内进行踩刹车。我们先从左前轮放掉我们的刹车上面的放气螺丝。然后车内的人员进行来回的踩刹车，将我们刹车系统里面的旧油进行排除当油液流到青的时候进行紧固，然后再放右后轮。然后依次类推进行排放就可以了。排放的时候一定要注意不要让刹车油壶里面的油液干了。以免刹车系统内进空气影响到我们的刹车效果。
