？？？？你好，还是您咨询的吗？？这种情况主要是放松心情，不要有压力。精神不要高度紧张，就可以，
没事，那我应该怎么克服，一早起来就光想这个
？？？？你好，还是您咨询的吗？？这种情况主要是放松心情，不要有压力。精神不要高度紧张，就可以，
还是我，我每次对汽车鸣笛敏感，光想这个了，注意力都不集中了，天天高兴不起来
这个主要还是精神太紧张了，这个需要转移注意力才可以，
以后出门的时候可以带个无线蓝牙耳机，放点音乐🎵
嗯嗯，一天天的也没有什么可以做的，自己想控制，控制不住
除了看孩子就是看孩子
主要还是转移注意力。喜欢点别的事物，比如说运动，美食，风景，
汽车鸣笛完，脑子里还会有汽车鸣笛声，
是不是有点焦虑
容易胡思乱想，您是一个心思缜密的人，
你这样的情况，主要是天天看孩子看的，确实有点焦虑
可以点击头像关注我。以后需要咨询什么可以一对一咨询我！
