您好！步骤如下:1、热车1到3分钟。
一般情况下，当车辆放置几个小时以上成为凉车状态，启动以后不要急于挂挡行车，最好利用这一至三分钟的时间，绕着车观察一下轮胎是否有亏气的情况，听听车辆有没有异响，重要的是还可以借机观察车辆前后左右有没有花坛、台阶以及小动物等一类从后视镜不易发现的障碍物。
2、新车在磨合期间尽量不要满载运行。新车载重量过大，会直接导致避震器压力轴承受损，严重者可能行驶几万公里就需要更换避震器，造成车主经济损失。
3、新车拉高速必须遵循循序渐进的原则。4S店修车师傅说：拉高速就是让车“舒展筋骨”，即活动开，只有这样车开起来才没有发闷的感觉，提高车辆运转的整体平顺性，更可以去除因为磨合期长时间低转速工作造成的积炭，并能够检查车辆各部分在极限状态下是否工作正常。12月19日，本人的本田CRV2.0，到日东高速进行首保前拉高速，分别在80、100、110、120的速度下行驶10到15分钟后，在145门行驶了5分钟，首保后车闷的现象消失。目前车行驶起来非常平稳。
另外，新车1500公里内别高速行驶。拉高速时对于手动挡的车，要尽量让车辆在每个挡位都在高转速情况下保持两三分钟，而对于自动挡的车，不能一脚油踩到底，要让车速平稳地提升起来。在车辆达到高速状态(一般转速达到3500转以上)后，应该保持车速几分钟后，将油门踏板轻轻收起一些，待车速下降20公里左右时，再平稳地踏下油门踏板，使车速均匀提高。建议在磨合期结束后再进行拉高速作业，对于德系车，这个时间一般是行驶里程达到2500―3000公里，对于日系车，这个时间一般是行驶里程达到3000―5000公里。
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