思域怠速抖动的原因分为以下几点：

1. 发动机积碳严重，常见的原因是节气门太脏或者喷油器积碳太多。解决方法是清洗油路，检查怠速电机是否有积碳，并进行清洗。

2. 点火系统问题，需要检查火花塞、高压线和点火线圈的工作情况。如果点火系统不良或火花塞点火条件不良会导致抖动故障。解决方法是检查火花塞积碳情况并更换火花塞。

3. 油压不稳定。如果发动机积碳已经清理干净，节气门已清洗，油垫和火花塞已更换，但怠速时车身仍抖动，需到4S店检查供油压力和进气压力传感器是否正常。如果机油泵供油压力异常或进气压力传感器数值错误，工作不良，车身就会抖动。解决方法是检查油压并必要时更换零件。

4. 发动机零件老化，例如发动机脚（也叫爪垫）老化也会导致抖动。发动机脚是发动机的防震系统，如果发动机脚有问题，这些振动会传递到方向盘和驾驶室，造成怠速时的振动。解决方法是更换零件。

以上为思域怠速抖动的原因及解决方法，可根据以上问题进行排查。