头抖动的原因，你知道吗？

嘿，伙计们！今天咱来聊聊头抖动这个事儿。你有没有注意到自己的头有时候会不自觉地晃动？要是有，那可得注意了，这可能不是啥小事儿。

生理性摇晃

首先，咱得搞清楚，头抖动可能是生理性的。啥是生理性摇晃呢？就是说你的头在没啥外界影响的情况下，自己就开始晃动了。这种摇晃一般幅度小、速度快，而且通常在你不动的时候出现。你自己可能没啥感觉，得别人提醒你才知道。

生理性摇晃一般是因为你太紧张、太焦虑、太累了，或者是你喝了太多咖啡、茶啥的。要是你把这些导致摇晃的原因去掉，那摇晃也就跟着消失了。

病理性摇晃

要是你的头抖动不是生理性的，那可能就是病理性的了。这可就有点严重了，得小心点。病理性摇晃就是说你的头自己不受控制地晃动，你自己都察觉不到。这种摇晃一般在你睡觉的时候就会消失，而且比较有规律。

病理性摇晃的原因有很多，其中一个就是“特发性震颤”。这是一种啥病呢？简单来说，就是你的头会不由自主地晃动，而且这种晃动在你静止的时候最明显。除了头晃动，你还可能会手抖。不过别担心，这种病一般不会影响你的生活。还有一种可能是帕金森病。帕金森病会让你的头和身体都不由自主地晃动，而且这种晃动在你静止的时候最明显。要是不及时治疗，病情会越来越严重，最后可能会影响到你的生活。

所以说，要是你的头经常抖动，而且自己控制不了，那最好去医院看看，别耽误了病情。