上海雾霾的原因，你知道吗？

嘿，伙子，你发现没得，最近上海的雾霾是越来越严重咯！你晓不晓得为啥子会有雾霾呢？

雾霾是个啥子东西

雾霾，就是空气中的那些小颗粒和污染物，它们混合在一起，就形成了雾霾。这些小颗粒可以是灰尘、烟尘，也可以是汽车尾气、工业废气这些东西。当它们在空气中飘浮的时候，就会让我们的天空看起来灰蒙蒙的，还会对我们的健康造成影响。

雾霾从哪里来

1. 首先，汽车尾气是雾霾的一个重要来源。现在上海的汽车越来越多，汽车尾气排放出来的污染物也就越来越多。这些污染物在空气中混合在一起，就形成了雾霾。

2. 其次，工业生产也会产生大量的污染物。上海有很多工厂，这些工厂在生产过程中会排放出很多废气、废水和废渣。这些污染物如果不经过处理就直接排放到空气中，就会对空气质量造成很大的影响。

3. 建筑工地的扬尘也是雾霾的一个重要原因。上海在搞建设，很多建筑工地都会产生大量的扬尘。这些扬尘在空气中飘浮，就会形成雾霾。

如何应对雾霾

1. 减少外出。如果雾霾天气比较严重，我们最好减少外出活动。如果必须要外出，就戴上口罩，这样可以减少吸入空气中的污染物。

2. 注意个人卫生。在雾霾天气中，我们要勤洗手、洗脸，这样可以减少污染物对皮肤的刺激。

3. 保持室内清洁。在雾霾天气中，我们要尽量减少开窗通风的时间。如果要通风，可以选择在中午阳光比较好的时候进行。同时，我们可以使用空气净化器来净化室内空气。

4. 注意饮食健康。在雾霾天气中，我们要多吃一些蔬菜水果，这样可以补充维生素和矿物质，增强身体的免疫力。

5. 加强锻炼。适当的锻炼可以增强身体的免疫力，提高我们的抵抗力。但是在雾霾天气中，我们要选择在室内进行锻炼，避免吸入过多的污染物。