劳累后睡觉头疼，咋回事儿

咱河南人都知道，劳累后睡觉头疼，这可咋整？别担心，我来给大家说道说道。

神经性头痛

你想想，咱劳累后，头部耗血、耗氧都多了，血管不得剧烈收缩啊？血管跟周围神经一痉挛，可不就头疼了呗。而且啊，你劳累后出汗，再一吹风、冲凉，血管受冷、受寒一收缩，那头疼就更厉害了。

血压上升

有些人血压本来就不太好，劳累后血压突然就上去了，这头疼不就来了嘛。所以啊，这些人得注意休息，赶紧量量血压，要是高了，就得吃降压药，把血压稳住。

反应性头痛

还有些人啊，劳累后情绪激动、紧张，血管也跟着痉挛、收缩，这不就头疼了嘛。不过啊，要是情绪舒缓下来，血管和神经放松了，头疼也就缓解了。要是劳累后头疼一直不缓解，可得去医院看看，别是有啥其他问题。

宿醉

你说说，你前一天晚上喝酒了吧？这就对了，少量的酒精都能影响你的睡眠，让你频繁起夜，还会让你的水分流失增加，这不就头疼了嘛。

磨牙

你晚上睡觉磨牙不？这也会导致头疼哦。

睡姿不当

你睡觉的姿势不对，压迫到头部神经了，也会头疼。