无级变速和自动挡，无疑是现代汽车中两种非常受欢迎的自动变速器，而且它们的地位是不可替代的。但是，很多人还是有疑问，无级变速和自动挡哪个更省油？这个问题确实很常见，现在我们就来探讨一下。

首先，无级变速与自动挡不同之处在于：无级变速器的变速比是连续可调的，可将发动机与车轮的转速相匹配，实现动力的连续输出。而自动挡则是通过油液传递力量，实现不同档位的转换，通过变速箱来增加驾驶者的驾驶乐趣和舒适性。那么，从省油的角度看，哪个更好呢？

其次，无级变速相较于自动挡更省油。这是因为，无级变速器在传动过程中，发动机转速可以始终保持在最佳转速范围，从而提高燃油利用率。而自动挡则需要进行档位的更换，会中断发动机的转速状态。此外，无级变速器还采用了机电一体化技术，并通过计算机对各种参数进行精确控制，从而提高效率和降低耗油量。因此，无级变速相对于自动挡，在省油方面具有更优越的性能表现。

最后，还应注意的是，无级变速和自动挡的省油性能并不完全取决于它们本身。驾驶者的驾驶习惯和路况都将对省油性产生直接或间接的影响。比如，急加速、急刹车、频繁变道等，都会增加汽车的油耗。因此，科学驾驶、合理行使是更有效的省油策略。此外，路面平坦、无拥堵、没有超载等道路条件，也是提高汽车省油性的关键。

综上所述，仅从技术层面而言，无级变速与自动挡的能量利用效率，无级变速显著优于自动挡。不过，无论选择哪种变速方式，都需要从多个因素来考虑。驾驶者的驾驶习惯和环境因素也是不能忽视的，因此，在实际驾驶中，应根据实际情况做出选择和调整。