AT自动档，也就是自动档的意思。一般自动变速器有P、R、N、D四个档位，你要记住它们的顺序和作用。

具体来说，P为驻车档，R为倒档，N为空挡，D为主动档，L为低档，1档和2档为前进档。

下面详细介绍一下AT自动变速器的使用方法：

- D档是前进档。开车时，把变速杆放在D档，车速会由油门控制。
- N档是空挡，用于短距离停车。注意这个档位是空挡的意思，但是在斜坡路上最好不要用N档。为了防止车辆在斜坡上滑行，一定要踩刹车。
- 当汽车停下来时，使用P档。当有空档开关时，P档被点燃。
- R档是倒档。倒车时，按下倒档上的安全按钮装置，将变速杆调整到R档。需要注意的是，在车辆还没有完全停稳的情况下，千万不要强行挂到R档，否则会严重损坏变速箱内的离合器片。
- L档是低档。下坡或下长途坡时，可将档位挂在此处，可将汽车自动挡限制在最低档(相当于手动挡汽车的一档)，使汽车在下坡时利用发动机动力制动，驾驶员无需长时间踩刹车，导致刹车片过热而发生危险。
- 2档是前进档，但变速器只能在1档和2档之间切换，不会跳到3档和4档。当操纵杆放在2档时，汽车将从1档起步，当速度增加时将自动转向2档。2档可用于上坡和下坡。这个档位的好处是车辆上坡或下坡时会稳定地保持在1档或2档，变速器不会因为上坡的负荷或车速的不平衡而保持换挡。下坡时，利用发动机低速时的阻力进行制动，并不会使车越开越快。
- 1档也是前进档，但是变速器只能在1档工作，不能换到其他档位。它在严重的交通堵塞和陡坡上使用时效果最佳。上坡或下坡时，可以充分利用汽车发动机的扭矩。