在汽车维护保养方面，常规的车三保养应该在车辆行驶2万至3万公里时进行，车保养则需要在行驶5000至10000公里后进行一次。但这仅是一个大致的参考值，具体保养周期还需结合车辆本身的使用情况和保养历史而定。

车三保养包括发动机机油更换、机油滤清器更换、空气滤清器清洗或更换、供油系统清洗和点火系统检查等。在车三保养中，最常见的更换工作是机油和机油滤清器的更换。在传统的机油里，混合了少量的添加剂，会随着汽车的使用而逐渐降解。而机油滤清器有着过滤油液中杂质的作用，如果不及时更换，就会导致机油变质，过滤效果下降，不仅增加了发动机的磨损，还会导致一些故障的产生，因此定期更换机油和机油滤清器十分必要。

在车保养中，更换的内容主要是空气滤清器、火花塞和燃油滤清器等。空气滤清器对于发动机的使用非常重要，它能够过滤掉空气中的污染颗粒和杂质，确保发动机燃烧的空气清新。火花塞是发动机点火系中的重要组成部分，其工作情况直接影响到发动机的性能和经济性。燃油滤清器能够过滤掉油液中的杂质，避免相对应的部件出现故障。

需要注意的是，不同的品牌和不同的车型在保养时，其具体的保养周期和更换内容也会有所不同。例如，某些高性能汽车需要对其刹车系统进行更为频繁的保养，而一些品牌的车辆在保养时也会增加一些额外的检查项目，例如检查车轴和传动系统。因此，在进行汽车保养时，建议车主仔细阅读车辆保养手册，按照手册中的规定来进行保养。

总的来说，在汽车维护保养中，及时定期的保养是非常重要的。能够帮助车主延长汽车的使用寿命，保障行驶安全，而合适的保养周期和更换内容也能大大降低车主的开支。因此，建议车主在去4S店进行保养前，提前了解自己车辆所需具体的保养内容和保养周期，避免被不必要的保养运营所套。