1如何减少驾驶疲劳人在工作了一天之后，难免会处于疲劳的状态，那么如何在开车的时候减少驾驶疲劳呢？站告诉你：步骤/方法13360坐姿要适度，不能太快，饮食要清淡。统计显示，在交通事故造成的死亡案例中，因司机嗜睡、疲劳导致的死亡率超过一半。或者减少驾驶疲劳，既能提高驾驶安全性，又能降低驾驶员的劳动强度。以下是一些常识。人、车、环境造成的驾驶疲劳；司机自身情况：年轻人比老年人更容易疲劳；女性比男性更容易疲劳，新手司机比老司机更容易疲劳。睡眠不足的人更容易疲劳。周围环境：如驾驶室内的温度、湿度、噪音、通风情况，行驶道路沿途的景色是否单调，道路上的行人、车辆是否拥堵等。车况：比如座椅的舒适度，是否可以多向调节，是否有腰部支撑；车辆是否有定速巡航和助力转向；发动机运转是否平稳、安静等。2.预备条款1。动力转向3360带动力转向的车辆方向盘会特别轻。没有助力转向系统，方向盘会很紧很僵硬，直线行驶的时候感觉不到区别，但是一旦转弯，区别就很明显了，特别是对于妄自尊大的车辆。2.减震方向盘3360方向盘是驾驶员感知路况的主要途径，这使得方向盘的震动比其他部位更明显。可以选择一些较硬的方向盘套，减轻驾驶员手部和身体的疲劳。3.清挡3360手动挡车辆换挡频繁，尤其是在市区。如果档位清晰易挂，会省力很多，减少驾驶疲劳。如果可能的话，请使用自动挡车型。此外，如刹车踏板、油门踏板、离合器踏板等。应调整到运转平稳的水平，可由修理厂的工人解决。4.保持好心情。3360司机一定要保持好心情。不要让琐事影响心情，分散注意力。5.充足的睡眠：作为司机，你必须保证充足的睡眠，每天7小时的睡眠是必不可少的，保持规律的生活习惯。6.清淡饮食：司机尽量保持清淡饮食，避免那些油腻的油炸食品加重心血管负担。7.健康：尤其是一些看似轻微的不适症状，比如感冒，会降低驾驶员的注意力，而身体不适则会加速疲劳的到来。3.开始第一条。座位高度适中。座位太高，开车容易驼背。即使他保持笔直的姿势，也会很僵硬，不方便操作。2.座椅前后都合适。3360前脚全踩离合踏板时，整条腿还是需要保持一定的弧度，这样在发生事故时可以有一个缓冲空间，也可以减少腿部疲劳。3.车身和方向盘之间有一定的距离。3360身体和方向盘之间的一个很好的距离是，当手臂伸直时，手腕刚好可以骑在方向盘正上方的辐条上。4.座椅可以稍微向后倾斜：，这样可以在驾驶时保持身体平衡，减轻颈部和背部的压力。对于没有腰部支撑功能的车辆，可以在后排与座椅的空隙处加一个腰垫，让长途驾驶感觉更加舒适。4.在路上。长途驾驶多休息，每两小时主动靠边，下车休息10到15分钟，眼睛看着远方，扭动身体，放松脚踝。2.开车时通风：当你在开车时已经感到困倦，你还可以打开窗户通风，播放不同风格的音乐，涂抹精油，嚼口香糖，与同车乘客交谈，减少疲劳。在不影响安全的前提下，可以伸伸手指，抖抖胳膊，扭扭脖子，眼睛尽量放远点。总是盯着中线看，眼睛会很累。3.高速行驶很容易让司机紧张。以略低于正常速度的速度行驶，可以在不影响交通的情况下，减轻精神压力和疲劳。同时，尽量减少超车和紧急刹车也可以减少疲劳。这大概是减少开车的一种方式 同时，司机可以选择嚼口香糖和喝咖啡，减少疲劳驾驶。2停车时如何减少自己的车被刮花的几率？今天在楼底下看到一个一直霸气的奔驰女司机。因为没来，她只好蹭旁边的面包车让面包车过来。那我下去调查现场。面包车的油漆都磨掉了，奔驰女潇洒走了！想让自己的车停车时少受伤，就必须遵循这个基本原则，否则一切都是扯淡。其实很简单，就是既要考虑自己的方便，也要考虑别人的方便，甚至可能出现的意外。我给大家分享一下如何减少你的车停车时被刮花的几率。相信你会从中受益！1.路边停车要控制前后距离。当我们在路边停下来的时候，我们应该给自己留一个离开的地方。同时也要考虑前后车。前后车不要离前后车太近，给别人留出足够的空间可以有效减少被刮花的几率。当与后方空间距离比较大，但又不够另一辆车停车时，其他车可能会在这个时候试图停车，很容易刮蹭。当你富有的时候，你必须给人们留下足够的空间。2.尽量停车，避开中间位置。或者在地下停车场，一般2-3辆车用水泥墩隔开。在选择较多的情况下，尽量不要停在两车之间，最好靠边。因为中间车位被敌人从左向右攻击，容易被划伤的概率高；选择靠边，在中间停车位预留足够的空间给车辆，尽量减少被刮擦的几率。两车距离越近，车门被撞出坑的几率越大。3.尽量不要把车停在阳台或窗户下。不得不承认，有些人素质不高，喜欢往楼下扔东西。如果掉落的垃圾袋，烟头，饭盒之类的砸到车上，那都是运气好。如果有个花盆，估计你就惨了。所以，当有其他车位可供选择时，尽量不要停在阳台或窗户下。4.不要占用别人的固定车位，以免被划。占用他人车位的风险极高。如果需要短暂停留，以防无处可停，最好留下纸条或联系电话，这样会好很多。5.试着停止。尽量停下来，不然会有B这样的车，车身还没开到一半方向盘就灭了。此外，在路边停车时，尽量让右轮靠近路缘，这样也可以减少被其他车辆或自行车刮伤的概率。温馨提醒：以上的经验都是我在日常停车中总结出来的经验。虽然不够全面，但大体上也能起到一定的作用。希望通过这些方法的分享，让更多的车主避免抓车的痛苦。