三金金的意思是车过了两个服务区，下一个服务区必须进去休息。

正常情况下，高速服务区之间的距离在50公里以上。到达第三服务区意味着连续行驶150公里以上，行驶时间接近2小时。

这个时候司机的大脑和身体反应已经很慢了，但是还没有体验到。在紧急情况下，大脑和身体可能不会“做出正确的反应”。

所以提倡休息调整甚至午睡，以保证后续驾驶的安全状态。尤其是夏天这样的高温天气，车子开的速度太高，发动机和轮胎基本都会损坏。

车和人是一样的，长期工作也可能影响不安全因素的发生。自然，休息一下也是有益的。如果服务区比较远，就在一两个服务区休息放松一下。

为了自己和他人的安全，这样做是有益的。