熬夜开车,喝啥不犯困?咱河南人都知道,开车跑长途最容易犯困,要是不小心睡着了,那可就麻烦了!咋办呢?今天我就来给大家说说,开车跑长途喝啥才不会犯困。 白开水首先,咱得说这白开水。要是开短途车,喝白开水...
熬夜开车,喝啥不犯困?
咱河南人都知道,开车跑长途最容易犯困,要是不小心睡着了,那可就麻烦了!咋办呢?今天我就来给大家说说,开车跑长途喝啥才不会犯困。
白开水
首先,咱得说这白开水。要是开短途车,喝白开水就挺管用。为啥呢?因为人在缺水的情况下开车,危险程度跟酒驾差不多!而且缺水还会让人出现暂时性记忆力减退、视力下降等症状,对开车影响可大了!所以,开车前别忘了喝杯水,保持充足的水分,能让你更清醒。
咖啡
要是开长途车,那咖啡就是个不错的选择。咖啡里有咖啡因,能让人精神振奋,还能提高自信心。喝杯咖啡,能让你更警觉,减少疲劳感和注意力分散,开车也更安全。不过,也别喝太多,不然晚上睡不着可就麻烦了。
功能性饮料
还有一种饮料也挺提神,那就是功能性饮料。不过,每个人对不同的饮料反应不一样,有人觉得红牛提神,有人觉得绿茶好,还有人喜欢瓶装咖啡。所以,你可以在超市里多买几种,试试哪种最适合你。不过,可别长期喝,对身体也不好。
其他选择
除了这些,薄荷糖、巧克力也能帮你提神。薄荷糖凉凉的味道能让你精神一振,巧克力能补充能量。不过,也别吃太多,不然肚子胀得难受,开车也不安全。
总之,开车跑长途,保持清醒很重要。多喝水,少喝酒,选对饮料,才能安全到达目的地。
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