为啥一上高速就想睡觉

在日常生活中，很多人都有这样的体验：一上高速，眼皮就不由自主地开始打架，困意袭来，甚至开始进入睡眠状态。这不仅给驾驶者自身带来安全隐患，同时也对其他道路使用者的安全构成威胁。那么，为啥一上高速就想睡觉呢？今儿个，咱就来聊聊这个事儿。

高速开车的“小妖精”

1. 环境因素：汽车内是相对封闭的环境，刚进入车内时可能因车内新鲜空气不足而出现头晕，开车时想睡觉。还可能是因为高速公路行程较长，长时间开车后，车内空气不流通，甚至冬季关窗开暖风导致开车就想睡觉。

2. 身体疲劳：长时间开车后身体会感到疲惫，而且开车时需要集中注意力，会消耗精力，容易出现开车时想睡觉的感觉。

3. 体位因素：开车需要保持一定坐姿，长时间保持同一坐姿或未进行伸展筋骨等活动，颈椎受压而使颈椎病加重，会影响血管神经而出现大脑供血不足，进而表现为开车就想睡觉。

4. 药物因素：长期服用抗过敏药物或使用镇静安眠的药物，因药物有镇静的作用，易导致开车就像睡觉的情况发生。

解决开车犯困的小妙招

当开车出现头晕、想睡觉时，可与车内成员聊天或放音乐。如果公路附近有停车处或附近有高速公路服务区，建议先停车休息，活动身体，安全驾驶。