首先，防冻液作为发动机的主要冷却介质非常重要。防冻液不足会导致汽车发动机温度过高，烧穿气缸垫，甚至拉坏发动机气缸。

那么如何判断是否需要添加防冻液呢？知道防冻液基本都有水壶，从水壶可以看到防冻液的液位。一般液位在max和min之间，即使是相当少的。因此，您可以在检查过程中观察液位。如果液位低，观察防冻液的颜色，或从保养手册中查找适合车辆的防冻液。

另一个重要的问题是冷却系统有泄漏。这个时候冷却液壶里的防冻液会很少，或者基本没有防冻液。这时候检查水循环系统哪里漏了，而不是简单的加。

正常防冻液的更换周期，以大众为例，每两年或4万公里检查更换一次防冻液。有一些长期防冻的车辆，保养手册会说8-10万公里甚至更久。更换防冻液时，注意防冻液的冰点。在中国大部分地区，-25℃就够了。如果有特别冷的地方，记得买-36℃或更低的，防止发动机在过冷天气结冰。

希望我的回答能帮到你。