作为汽车的重要保养时刻，汽车7万公里大保养是每个车主都需要关注的重点之一。在这个里程数的保养中，需要进行一系列的项目检查和更换，以保证行车安全和延长车辆的使用寿命。

在汽车7万公里大保养中，需要对以下项目进行检查和更换：

1. 发动机机油及机油滤清器更换：在这个里程数的大保养中，发动机机油及机油滤清器是必须更换的项目之一。机油在使用一段时间后会因为污染物和热分解产生沉淀物，过多的沉淀物会影响发动机的性能和使用寿命。

2. 刹车片、刹车盘检查和更换：在大保养期间，需要对刹车片、刹车盘进行检查，如发现有磨损或其它损坏，需要更换。这是因为刹车系统是汽车安全性的重要组成部分，如果刹车片和刹车盘的磨损程度过高，容易造成刹车失灵，从而造成安全隐患。

3. 火花塞更换：火花塞是发动机点火的重要部件，随着使用时间的增长，火花塞会逐渐磨损并影响发动机的正常点火，需要定期更换。

4. 空气滤清器更换：空气滤清器是汽车防止进入发动机内部的灰尘和杂物的重要部件。在大保养期间，需要对空气滤清器进行检查和更换。

5. 燃油滤清器更换：燃油滤清器是过滤燃油中的杂质和污染物的重要部件，长时间使用后，燃油滤清器会逐渐失去过滤效果，需要更换以保证发动机正常工作。

除了以上必要的项目外，还可以根据所购车型和走过的路程等情况进一步考虑更换其它部件，如制动系统、悬挂系统、变速器油等。

总之，在汽车7万公里大保养中，要做到各项检查和更换的全面、准确和及时，这都需要具有相关的专业技能和经验，所以车主可以选择到品牌授权的保养店或者认证的汽车维修店进行大保养。同时，车主在日常使用中也要注重车辆的保养和维护，定期检查车辆的各项指标和部件，对疑似问题及时予以处理和解决，这有助于保证汽车的安全行驶和延长使用寿命。