自驾进藏，车辆检查要上心

嘿，咱河北的老少爷们儿们呐！今儿个咱就唠唠这自驾进藏的事儿。咱都知道西藏那地方美着呢，好多人都想去溜达溜达。不过咱开车去可得把车辆检查好咯，不然半路出幺蛾子可就不美气啦。

哪些人不适合进藏

咱先说说哈，有些人可就不太适合进藏。像啥心脏病、高血压、血液病、脑血管疾病的人，还有支气管哮喘、肺气肿、肺结核、尘肺病的人，再有糖尿病有并发症的，高危孕妇也不行。要是重症感冒、上呼吸道感染还没好利索的，也最好先别去。咱可得把身体状况掂量掂量，别瞎折腾。

咋克服高反

刚到西藏的时候，可能会有点气短、胸闷、呼吸困难啥的缺氧症状。不过别慌，一般过两天就好啦。到那儿可别瞎使劲儿，刚去的时候别剧烈运动，不然适应起来就费劲咯。要是没啥特别严重的反应，最好就别老吸氧，不然容易依赖上。到了那儿得多吃碳水化合物、易消化的东西，多喝水，别喝酒抽烟。刚到的时候别老洗澡，不然容易感冒，感冒了在高原可不好好得。刚开始进藏，别瞎跑，慢慢增加活动量。要是没适应好，可别着急往海拔高的地方冲。总之呢，心态要好，去了就得玩得痛快，回来也得高兴。

藏区开车的注意事项

在藏区开车，那可得留神。好多山路都是没铺过的砂石路，一下雨，小泥石流啥的老多啦，要是想玩得尽兴，那越野车绝对是得力帮手。出发前可得算好每天的行程，晚上可别瞎赶路，太危险，还容易迷路。备胎一定要备好，咱自己也得会点修车的本事。汽车在藏区也有高原反应，动力减弱、刹车变软、加速没劲，开车的时候感觉就没在平原那么顺手。碰见牛羊过马路可得让着点，要是不小心撞上了，那事儿可就大啦。最好几辆车一块儿走，在藏区可太重要啦，人都少，迷了路都找不着人问。在藏区开车，要是迷了路，那可就麻烦咯。

轿车进藏咋整

咱河北老乡要是想开个小轿车进藏，那可得悠着点。要是非得走阿里大环线，从拉萨到狮泉河，走 219 新藏线还行。回来的时候，可千万别图好看走那些啥“阿里中北线”，咱得从狮泉河走 317 阿里北线（国道）回拉萨，不然路上出事儿可别怪别人。