自行车应该每分钟跑300米。 自行车也被称为自行车和自行车，大部分是两轮小型陆地车。 以人骑自行车、蹬踏板为驱动力，是低碳环保的替代手段。 骑自行车有好处。 在持续骑自行车的过程中，通过轻轻锻炼，心肺功能也会增强，心脏功能也会提高。 按时维护：1.汽车骑行一段时间后，各构件应进行检查和调整，以免零件松动脱落，折动位置应按时引入合适的发动机油保障润滑。 2 .汽车遇雨淋湿或潮湿后，电镀件应及时擦干净，涂中性油(只需缝制机油)，避免锈蚀。 3 .油漆零件上不得涂油擦拭。 请不要损伤涂层，消除光泽。 4 .自行车轮胎为橡胶制品，必须避免接触机油、煤油等油性产品，防止橡胶老化质量发生变化。 必须给新轮胎充气。 平时轮胎充气适度，空气不够，轮胎容易折断； 充气太多，容易损伤轮胎和零件。 合适的方法是，前轮胎不充气，后轮胎必须充气。 寒冷的日子必须充分充气。 热天不能充分充气。 5 .开车很重要，也很恰当。 普通自行车，载重量不得超过120公斤； 载重量不得超过170公斤。 前轮按照设计只需要全车40%的重量，所以请不要把重物挂在前叉上。