零压变速器异响颤抖振动的原因和解决方法有：

1、自动变速器受挫、异响，在很多情况下，内部阀体不是破损，而是内部出现顽固性污物和异物，特别是阀体内部污物聚集堵塞同时，变速器的高温问题也不容忽视。根据自动变速器修理协会的数据，所有故障问题的自动变速器中有90%以上受到过热的影响。

2、高温会破坏自动变速器油的质量和摩擦特性，加大摩擦和磨损，变速器的噪声会相应产生。同时，油泥(杂质和污物)在变速器内部产生，例如影响阀体，给变速器带来顿挫、冲击。温度超过120时，橡胶密封材料开始变硬，最终影响泄漏，液压下降。温度再高一点，变速器开始滑动，滑动反而温度变高。豪车款报警，进入变速器保障模式。如不及时解决，变速器将报废；

3、解决办法：

清除变速器内顽固性污物和杂质，有效调节变速器工作温度，可以彻底解决变速器问题，预防二次发生。