手麻原因大揭秘！

咱河南话有句俗话说得好：“手麻不是病，麻起来真要命！”这可不是吓唬人，手麻起来还真不是闹着玩的。今天，咱就来好好聊聊手麻的那些事儿。

手麻的原因

1. 神经受压：这是手麻最常见的原因之一。就像电线被压住了，电流传不过去，手就麻了。长时间保持一个姿势，比如低头看手机、久坐不动，都可能压迫神经，导致手麻。还有颈椎病、肘管综合征、腕管综合征等，也会压迫神经，引起手麻。

2. 糖尿病：糖尿病患者容易出现周围神经病变，这也是手麻的一个原因。血糖高了，会损害神经，导致感觉异常，手麻就是其中之一。所以，糖尿病患者要注意控制血糖，定期检查神经功能。

3. 脑血管疾病：中风、短暂性脑缺血发作等脑血管疾病，也可能导致手麻。这是因为脑血管堵塞或破裂，影响了大脑对上肢的神经支配。如果同时伴有一侧面部麻木、口角歪斜、说话不清等症状，就要赶紧去医院了。

4. 胸廓出口综合征：这是一种比较少见的疾病，主要是因为胸廓出口处的神经、血管受到压迫，导致上肢麻木、无力。这种病多见于中年女性，常伴有上肢疼痛、无力等症状。

5. 其他原因：甲状腺功能减退、营养不良、中毒、药物副作用等，也可能引起手麻。

手麻了，该咋办？

1. 改变姿势：如果手麻是因为长时间保持一个姿势，比如低头看手机、久坐不动，那就赶紧改变姿势，活动一下手臂和手指，放松一下神经。

2. 按摩：用手轻轻按摩麻木的部位，促进血液循环，缓解神经受压。

3. 热敷或冷敷：如果手麻是因为受寒或受伤，可以用热敷或冷敷的方法缓解症状。

4. 就医：如果手麻持续时间较长，或者伴有其他症状，比如疼痛、无力、头晕、恶心等，那就需要及时就医了。医生会根据具体情况进行检查和治疗。

5. 治疗原发病：如果手麻是因为某种疾病引起的，比如糖尿病、脑血管疾病等，那就需要积极治疗原发病，控制血糖、血压等，从根本上解决手麻的问题。