坐车吐,是个啥情况?咱河南话里,坐车吐就叫“晕车”。这是个啥情况呢?其实啊,就是坐车的时候,有些人会觉得头晕、恶心、想吐,就跟吃坏了肚子一样。为啥会晕车?1. 有些人的前庭器官比较敏感,坐车的时候,车...
坐车吐,是个啥情况?
咱河南话里,坐车吐就叫“晕车”。这是个啥情况呢?其实啊,就是坐车的时候,有些人会觉得头晕、恶心、想吐,就跟吃坏了肚子一样。
为啥会晕车?
1. 有些人的前庭器官比较敏感,坐车的时候,车子的晃动、颠簸,还有汽油味啥的,都可能让他们的前庭器官受到刺激,然后就开始
2. 有些人的内耳前庭平衡感受器官比较发达,对运动状态的感知比较敏感,所以坐车的时候容易晕车。
3. 有些人的身体比较虚弱,或者睡眠不足,坐车的时候也容易晕车。
4. 有些人在坐车之前吃了太多东西,或者吃了一些油腻、不好消化的食物,坐车的时候也容易晕车。
5. 有些人在坐车的时候看手机、看书,或者盯着车窗外的景物看,也容易晕车。
咋个不晕车?
1. 坐车之前,不要吃太多东西,也不要吃太油腻、不好消化的食物。最好吃一些清淡、容易消化的食物,比如饼干、面包、水
2. 坐车之前,要保证充足的睡眠,让自己的身体状态好一些。
3. 坐车的时候,尽量坐在前面的位置,这样可以减少车子的晃动和颠簸。
4. 坐车的时候,不要看手机、看书,也不要盯着车窗外的景物看,最好闭上眼睛休息一下。
5. 坐车之前,可以吃一些晕车药,或者贴一些晕车贴,这样可以预防晕车。
6. 坐车的时候,可以闻一些橘子皮、柠檬皮啥的,或者吃一些口香糖,这样可以缓解晕车的症状。
晕车了咋个办?
1. 坐车的时候,如果觉得头晕、恶心、想吐,就赶紧找个地方坐下来,或者躺下来休
2. 坐车的时候,如果觉得晕车很严重,可以打开窗户,呼吸一下新鲜空气,或者吃一些晕车药、晕车贴啥的。
3. 坐车的时候,如果觉得肚子很不舒服,可以吃一些清淡、容易消化的食物,比如饼干、面包、水果啥的。
4. 坐车的时候,如果觉得很无聊,可以和旁边的人聊聊天,或者听听音乐,这样可以分散一下注意力,缓解晕车的症状。
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