春天不要使劲开车,防止开车打瞌睡。人在春天容易感到疲倦是有窍门的。如果司机睡眠不足,长时间驾驶,很容易陷入困倦状态或短暂性脑残。如果速度是60公里/小时,汽车将在一秒钟内跑完16米。如果时速100公里...
春天不要使劲开车,防止开车打瞌睡。人在春天容易感到疲倦是有窍门的。如果司机睡眠不足,长时间驾驶,很容易陷入困倦状态或短暂性脑残。如果速度是60公里/小时,汽车将在一秒钟内跑完16米。如果时速100公里,闭上眼睛一秒钟,车就跳出27米,容易导致严重的交通事故。专家提醒,如果司机开车前有点累,可以做一些拉伸运动,刺激神经,赶走睡意。比如弯下腰深呼吸。如果还觉得困,可以把车窗摇开,或者把空调开关调到外循环位置,用新鲜空气赶走困意。口香糖也可以用来保持下颌肌肉运动和刺激大脑。注意不要空腹开车或暴饮暴食。空腹可能会加重嗜睡症状,而暴饮暴食会影响大脑的血液供应,导致人的反应能力下降。还可以吃一些防止疲劳的食物,如胡萝卜、白菜、海带、大豆、土豆等。在方向盘上放一个滴有紫苏和柠檬汁的棉球,防止开车时打瞌睡。专家司机建议早睡早起,保证充足的睡眠时间。通过通宵游戏或加班来避免“开夜车”。最好适度午睡。合理安排行车时间,行车中注意休息。连续驾驶时间不得超过4小时。如果连续驾驶4小时,必须停车休息20分钟以上。2春季开车注意事项有句话叫“春睡秋睡夏睡”。现在是“春眠”的季节。那么如何预防“春困”带来的行车安全隐患呢?有老司机给出以下几点,切记!一,二,三,不。睡眠充足,开夜车,开车不累。睡眠不足是导致“春困”的主要原因。由于春夏交替,白天变长,睡眠时间缩短,人体的生理机能还没有完全适应睡眠时间带来的反应,经常出现困倦。所以春季最好保证充足的睡眠时间,防止疲劳驾驶。熬夜娱乐是不可取的。一般来说,开车后每隔3-4小时就要停下来运动一下。如果在驾驶过程中感到疲劳,必须停车休息,以确保安全驾驶。经常开窗,少用空间调节。在睡眠充足的前提下,尽量少开车。最好打开车窗,保持车内空气清新,可以提高驾驶员的注意力。长时间开着空气容易导致车内氧气不足,导致大脑缺氧,警觉性下降。车主可以在驾驶室里放一些含有薄荷和百合香味的香水,帮助提神。少喝浓茶,少抽烟含有大量尼古丁和一氧化碳的香烟。虽然吸烟会刺激神经系统,但后果是人的注意力和记忆力逐渐下降。开车时尽量不要喝咖啡或浓茶。原因和吸烟的后果一样。咖啡和浓茶带来短暂的兴奋,然后继续压抑大脑。适当饮食,并始终有风油精。吃得太多,体内储存的食物太多,会对人体产生催眠作用;空腹驾驶容易产生饥饿感,会让大脑过度想象食物,两者都会影响驾驶安全。车主上路前应适当食用生姜、胡萝卜、菜花、土豆等食物,有助于消除疲劳,保持大脑清醒。同时也可以使用风油精、清凉油等有一定提神作用的物品,刺激皮肤和神经,消除疲劳。说了这么多,大家要注意,所以汽车最重要的是——季节性保养!季节性保养对车辆尤为重要。春季汽车保养主要集中在这几个方面,漆面、底盘、散热器、机油、电瓶、轮胎、空调等。我们必须做好汽车底盘的检查工作。清洁发动机水套,清除冷却器中的水垢,测试并调试节温器的效率。
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