BMWX3中可以使用的油是0w-30、5w-30、0w-40、5w-40型号的全合成油。可供选择的品牌有美孚、壳牌、嘉实多等。

用于宝马x3的机油必须符合宝马长寿命01标准。这是宝马汽车厂制定的机油规格。因此，符合宝马长命01标准的是上述4种全合成油。

更换BMWx3的机油，大概需要4.5升左右的机油。机油并不一定等级越高越好，载重量也不是越大越好。总之，如果不适合汽车本身就没用。

BMWx3更换周期一般为10000公里或2年，业主可根据实际运行情况进行周期调整。

更换新油时，必须同时更换新的滤芯。滤油器用于过滤机油中的杂质、金属屑、油泥等污物，过滤后的机油能保持干净，延长机油和发动机的使用寿命。

更换BMWx3滤油器的方法：
1、熄火静置30分钟。
2、拆下发动机罩。
3、可使用电动油泵或起落架。
4、将油尺从插座中拔出，将烟机管路放入插座中。
5、抽出油15分钟左右。
6、抽完油后，用布擦干净接触位置的油。加入新油，通过油尺观察，容量应在上下刻度之间。