喝酒犯困,是为啥?哟,大家好啊!今天咱来聊聊喝酒后犯困的事儿。你有没有过喝完酒就想睡觉的经历?这到底是咋回事呢?其实啊,这跟酒精有关系。酒精的影响酒精这玩意儿,喝下去后会被身体吸收。刚开始,它会让你兴...
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喝酒犯困,是为啥?
哟,大家好啊!今天咱来聊聊喝酒后犯困的事儿。你有没有过喝完酒就想睡觉的经历?这到底是咋回事呢?其实啊,这跟酒精有关系。
酒精的影响
酒精这玩意儿,喝下去后会被身体吸收。刚开始,它会让你兴奋起来,但喝多了,它就会开始抑制你的中枢神经系统,让你变得昏昏欲睡。所以啊,喝酒后犯困,可能是酒精在作祟。
低血糖的原因
还有啊,如果你本来血糖就低,空腹喝酒的话,酒精会刺激胰岛素分泌,让你的血糖更低,这时候你就会觉得困。所以啊,低血糖的人喝酒要小心哦!
脑供血不足
另外,如果你有高血压、脑动脉硬化这些病,喝酒后血管会扩张,大脑就会缺血、缺氧,你就会觉得头晕、犯困。所以啊,这些人喝酒可得悠着点!
怎么解决
那要是喝酒后犯困了,该咋办呢?要是不严重,就多喝水,多休息,让酒精快点儿排出去。要是严重,就赶紧去医院看看吧!
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