尿素偏高的原因及解决方法

尿素偏高是咋回事儿？这就好比你吃多了肉，身体里的蛋白质代谢产物就会超标，尿素也就跟着偏高了。不过，别担心，这可能是生理性的，也可能是病理性的。

生理性尿素偏高

要是你最近吃了太多肉，或者喝水太少、出汗太多，身体里的尿素就会被肾小管重新吸收，导致尿素偏高。所以，要想降低尿素，就得少吃肉，多喝水，多出汗。

病理性尿素偏高

要是你的肾脏出了问题，比如肾小球肾炎、间质性肾炎、急慢性肾功能衰竭等，肾小球滤过率下降，尿素就会偏高。这时候，你的血肌酐水平也会相应升高。要是你的肾供血不足，比如严重脱水、肝硬化导致的大量腹水、心衰、肝肾综合征等，肾脏的血流量减少，也会导致少尿、肾小球滤过率下降，尿素水平升高。这时候，你的肾脏没有器质性病变，血肌酐也不会升高。要是你的蛋白质分解过多，比如急性传染病、上消化道出血、甲状腺功能亢进、严重的创伤、烧伤、大手术后等，蛋白质分解增加，尿素也会偏高。要是你的尿路阻塞了，比如尿路结石、前列腺肥大等，肾小球滤过率下降，尿素也会偏高，这时候你的血肌酐水平是正常的。

尿素偏高怎么办

要是你的尿素偏高，你得赶紧去医院检查一下，看看是什么原因引起的。要是是生理性的，你就按照我说的做，少吃肉，多喝水，多出汗。要是是病理性的，你就得赶紧治疗，把病根儿除掉。同时，你要避免剧烈运动，保持良好的心态，尽量避免进食辛辣、刺激的食物，如韭菜、蒜等，并且限制高蛋白和高嘌呤食物的摄入，例如花生、动物内脏等。