大众凌渡作为大众旗下的中型车型，在保养方面需要特别注意。一般来说，按照厂家建议，大众凌渡的保养周期应该在每1万公里进行一次。在保养方面，如果在大众凌渡4S店进行保养，费用相对较高，但是能够保证维修质量和保养效果。

大众凌渡的保养主要包括更换机油、机滤、空气滤芯、刹车油、轮胎旋转调换、检查制动系统、液压制动管路、水箱、消声器、燃油滤清器等。大众凌渡的保养项目较多，如果在保养周期内不及时保养会严重影响车辆性能，导致安全隐患和增加日常维修费用。

在正常的保养中，大众凌渡需要更换机油和机滤，对于机油，建议选择品牌完好、符合车型要求的机油。同时在更换机油时需要替换机滤，否则机油中的污物会通过机滤回到发动机内部，导致发动机的性能下降。

对于空气滤芯，一般在保养1万公里时需要替换，保养前需要清洗空气管路和空气滤清器，更换空气滤芯，检查空气管路等，确保空气流通畅顺，提高发动机性能。

大众凌渡的刹车油更换周期为2万公里或者2年，建议按照保养周期进行更换。刹车油更换时需要根据车型选择符合要求的刹车油。刹车油的品质好坏直接关系到行车安全，因此大众凌渡刹车油无法自己更换的车主，建议到4S店进行更换。

轮胎旋转调换是保养过程中一个常见项目，轮胎的旋转循序要按照发动机前后轮、左右两边进行循序旋转调换。这个保养项目一般也需要在每1万公里左右进行调换，提高轮胎使用寿命和汽车驾驶安全性。

在保养过程中，需要检查制动系统、液压制动管路、水箱、消声器、燃油滤清器等，避免遗漏保养项目。进行保养之前，可以要求4S店的技师逐一列出这些保养项目，并且提供详细的保养清单和费用预估，避免因为保养项目繁多而出现额外费用。同时车主要注意根据车型，选择4S店和技师的水平等级，在保养过程中确保保养质量和费用合理。

综上所述，大众凌渡保养1万公里需要对发动机机油、机滤、空气滤芯、刹车油、轮胎旋转调换、检查制动系统、液压制动管路、水箱、消声器、燃油滤清器等项目进行维护和保养。在选择4S店和技师时，需要根据车型选择符合要求的专业水平，保证保养效果和费用合理。对于车主来说，要做好日常用车保养管理，并且定期参加车辆保养计划，为行车安全和汽车性能提供全面保障。