1. 它可以帮助汽车快速刹车。当汽车需要紧急制动时，发动机制动和制动系统同时作用，制动效果会明显提高。与空挡滑行时制动器独立工作相比，发动机制动可以让制动效果更好，让安全性更高。

2. 它可以降低制动器的强度和摩擦材料（制动蹄）的磨损。当不需要紧急制动而只需要减速时，发动机制动能够达到减速的目的。这样一来，制动器的强度和摩擦材料的磨损就会减少。

3. 可以降低油耗。发动机制动时，发动机通常是“断油”运转的，因此不会有油耗。而如果发动机在空档滑行，发动机就仍然需要怠速，因此会有燃油消耗。因此，采用发动机制动的方式可以降低油耗。