二手车 BMW X1 的油耗为每100公里6-8L。车辆油耗主要取决于行车者的行车生活习惯和道路状况。只要车辆正常使用并按时维护，油耗就会稳定。如果油耗太高，就需要清洗车辆发动机上的积碳。

要想提高车辆油耗，有以下几种方法：

1. 匀速驾驶，调节车速，避免急刹车。

2. 在高速驾驶时不要打开窗户，因为打开窗户会提高油耗。

3. 经常检测轮胎气压，确保气压准确。如果气压不够或过多，会影响油耗，所以需要定期检测。

4. 注意变速器维护，必须更换适合车辆的变速器油。变速器油的作用不仅有润滑，还能传递扭矩，所以需要定期更换。