推背出痧，是咋回事儿？

咱河南话里，“推背”就是按摩背部。这可是个好东西，能让咱的身体放松，血脉通畅。不过，有时候推背会出现一种情况，就是背上会出痧，这是咋回事儿呢？

推背出痧的原因

推背出痧的原因可不少，可能是推背的手法不专业，也可能是身体出了问题。比如说，你要是感冒了，或者背部的经络不通，气血运行不畅，瘀血阻滞，那推背的时候就可能出痧。

推背出痧了，咋办？

要是推背出痧了，别担心，也别慌。一般来说，出痧的地方会有点疼，有点肿，这是正常的反应。你可以用热毛巾敷一敷，或者按摩一下，帮助淤血消散。要是出痧的颜色很深，或者你感觉很不舒服，那就得去看看医生了。

推背的注意事项

推背虽然好，但也有一些注意事项。比如说，推背的力度要适中，不能太轻也不能太重。推背的时间也不能太长，不然会让你的皮肤受伤。还有啊，推背的时候要注意保暖，别让背部着凉了。

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