天冷牙齿痛，咋回事儿

咱河南人都知道，天冷了，咱的牙齿也会跟着“闹脾气”。这是为啥呢？其实啊，这和咱的牙齿结构有关。

牙齿的小秘密

牙齿的结构可复杂了，最外面的是牙釉质，这可是牙齿的“铠甲”，能保护牙齿不受外界刺激。中间的牙本质就像是牙齿的“骨架”，支撑着牙齿的形状。最里面的牙髓就像是牙齿的“司令部”，负责给牙齿提供营养和感觉。

天冷对牙齿的影响

1. 天冷了，咱们的血管会收缩，血液循环会变慢，这就会导致牙齿的营养供应不足，牙齿就会变得脆弱。

2. 冷空气会刺激牙齿，导致牙齿过敏，就会出现牙痛的情况。

3. 天冷了，咱们喜欢吃热的食物，这就会导致牙齿冷热交替，容易损伤牙齿。

如何保护牙齿

1. 天冷了，要注意保暖，避免牙齿受到寒冷的刺激。

2. 要养成良好的刷牙习惯，早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。

3. 少吃辛辣、刺激性的食物，避免牙齿受到刺激。

4. 定期到口腔医院进行检查，及时发现和治疗牙齿问题。