1紧张驾驶，靠边站紧张驾驶，手心冒汗，甚至大脑“发黑”是新手的通病，但普通人连续驾驶两个月以上就不再紧张了。所以紧张是不可避免的，这是学车的必经阶段。也是一个从紧张到不紧张的过程。我们要做的是如何缩短流程，然后再缩短。回想一下你第一次开车的时候。你的手和脚会颤抖吗？你的身体僵硬吗？你只看方向盘，还是看前方5米内的路？你有没有在教练刺耳的声音指导下手足无措，大脑一片空白？这是紧张的结果。人为什么会紧张？主要有三个原因：1)关注。你可能很在意自己的表现是完美还是优秀，所以会有很大的演戏压力。2)不熟悉。不熟悉档位、离合器踏板、油门踏板、刹车踏板、启停等。我不知道下一步该怎么办。3)恐惧。教练怕骂，怕撞车，怕熄火，怕闯红灯等等。奇怪的是，很多心理上的恐惧堆积在一起，我并不紧张。现在，我们知道我们为什么紧张了。而且，紧张只是一个可以克服的过程。那么我们就有办法和步骤去改变它。当然，要改变这种心理状态，就得改变一些生理功能。毕竟自信来源于手脚的灵活，然后才能有自信。所以改变紧张其实是脑、眼、颈、手、脚的联合训练，而不是教你深呼吸，冷静下来，这样你就不会紧张了。2开车时牢记9条原则。在繁忙的城市里，当交通堵塞时，不要不耐烦。二：两车相遇前，提前减速；转弯前，减速，鸣喇叭，靠右行驶。检查：出车前检查车辆安全部件；途中检查；当你回到停车场的时候检查它。看：下车看气候；看风向；按喇叭看反应；见人见车时的动态情况。不开放：宽路不开放”；英雄”；不要在复杂地区开探险车；熟悉道路，不要开瘫痪的车；不要开不耐烦的车去执行紧急任务；不要赌气开车，以防出事。珍：你追我；你抢我；你让我；你我都是强者；你挤我；你很着急。下雨时：防滑；跟，防止前车紧急制动；看到行人过马路，要阻止他们冲过去；骑自行车的人应防止急转弯；在路口，要防止道路纠纷；看到老人过马路，要防止”；回马枪”；如遇大雾、暴雨、大风等恶劣天气，需防范突发事件。快速：遇到紧急情况，制动反应要快；遇到危险时，应迅速采取紧急措施；如果铁路轨道出现故障，迅速撤离；发生伤害事故时，应迅速进行抢救；遇有特殊车辆执行任务，礼让快捷；快速消除机械危害；快速掌握交通信息；应该认真保养车辆。9.慢3360进出村镇的路要慢；遇到拥挤的行人、玩耍的小孩和盲聋哑人时减速慢行；慢慢穿越丘陵、险路、窄桥、铁路、斜坡；起步，停车，慢慢转身；易燃、易爆和易碎物品运输缓慢；慢慢转弯，把路变窄；过路口要减速；汽车在十字路口应该慢行；视力不好的时候慢下来。