宝马 5 系头枕调节秘籍

嘿，咱北京的老少爷们儿们，今儿个咱就唠唠这宝马 5 系头枕咋前后调节高低的事儿。

头枕调节按钮在哪儿

咱先说说这头枕调节按钮，嘿，一般啊，在头枕左右两边都有，仔细找找就能瞅着。有的车是电动的，按那个按钮就能上下前后调，有的可能是手动的，得用手往下按或者往上推。

调节方法有讲究

要是想把头枕往下调，那就按住那个按钮往下按就行啦。要是想往上调呢，就往上推。而且这按钮是四向的，前后左右都能调，咱根据自己的喜好和舒服的姿势调调就行。

注意事项不能忘

调头枕的时候啊，咱得让自己的背部挺直，脖子也得保持平稳，后脑勺得对准头枕最舒服的地方。头枕的高度可得合适，不能太高也不能太低，太高了没啥用，太低了伤颈椎。得跟咱的头部在一个平行线上，这才是最合适的高度，能好好保护咱的颈椎。要是咱颈椎不太好，或者跑长途，弄个颈枕也不错，能有点保护作用。要是出了事，头枕能少让咱受点伤。买新头枕的时候，可得挑质量好、舒服的，别凑合。